Respuesta rápida
En esos casos importan tanto el tamano del archivo como las dimensiones. Una imagen de producto debe seguir viendose limpia y al mismo tiempo ser lo bastante ligera para cargar rapido. Un recurso para CMS debe quedar por debajo del limite y seguir teniendo el ancho y alto esperados.
Empieza con el límite de la plataforma y decide después si conviene conservar las dimensiones o reducir el ancho y el alto. Las dimensiones exactas son útiles cuando también se especifica un límite en píxeles.
Lo que suele funcionar mejor
Esto resulta util para equipos ecommerce, bloggers, marketers y soporte que necesitan una forma mas rapida de preparar imagenes. En lugar de exportar, subir y volver a probar una y otra vez, pueden ajustar tamano y dimensiones en el mismo lugar.
Para fotos de producto y recursos de CMS, cambia una sola variable cada vez: fija el tamaño requerido, comprueba el resultado y reduce las dimensiones únicamente si la calidad por sí sola no alcanza el límite.
Si aún falla
Para muchos usuarios, el problema real no es tecnico sino de tiempo. Necesitan una imagen que suba correctamente, cargue rapido y siga viendose bien. Una meta de tamano combinada con control de dimensiones suele conseguirlo antes que un optimizador generico.